怎样挑选优质健康的酸奶 (视频)

酸奶是我们日常生活中的常见食物,喝点酸奶助消化,饿了喝点酸奶充饥,怎么样能喝到最健康的酸奶?看看下面的视频。
酸奶可以说是大家比较喜欢并且认为是比较健康的零食。但是市场上的酸奶成分参差不齐,有一些有很多的添加剂。今天就带大家去超市,把各种常见的品牌成分跟大家一一展示和说明,让大家能够再买酸奶的时候可以买得明明白白,知道什么成分是应该尽量避免的。有些酸奶里的含糖量真的太高了,妈妈们一定要谨慎挑选哦~